Мир World Class
Мероприятия
Онлайн-журнал #ЯWORLDCLASS
Онлайн-журнал
Как подготовиться к первой пробежке
Составили чек-лист и узнали, о чем важно подумать перед первой пробежкой в 5 километров, у руководителя направления Swimrun & Indoor Triathlon и элит-тренера World Class Марии Станиловской.
Дисциплина: почему мы ее нарушаем и как ее придерживаться
В материале супервайзера-методиста в клубе World Class Жуковка, мастера стратегического коучинга и специалиста в нейрофизиологии поведения (МГУ) Андрея Андреева.
Синдром отложенной жизни: что это и как от него освободиться?
В материале супервайзера-методиста в клубе World Class Жуковка, мастера стратегического коучинга и специалиста в нейрофизиологии поведения (МГУ) Андрея Андреева.
Движение и жизнь
Как мозг помогает нам лениться, получать положительные эмоции от движений и делать выбор между работой в офисе и свободой (спойлер – в цикличности и кроется одна из главных тайн нашей жизни), узнали из книги «Мозг и его потребности: от питания до признания» Вячеслава Дубынина, вышедшей в издательстве «Альпина нон-фикшн».
Новости World Class
Стиль жизни
25 сентября
В борьбе за лучшую форму: боевые искусства в World Class
Прямая речь директора направления «Боевые искусства»
09 августа
Летняя красота: 5 часто задаваемых вопросов
В Beauty SPA by World Class все продумано: сначала — профессиональный уход с восстановлением после летнего солнца, потом — домашний, по рекомендациям специалистов из салона. Советами, которые помогут сохранить красоту волос, делится Вадим Костромин, стилист Beauty SPA by World Class Жуковка.
04 июля
Не только футбол: какой спорт попробовать этим летом?
Лето считается временем outdoor-активностей, а они, в свою очередь, — основным способом разнообразить привычные занятия. На самом деле, вариантов больше, и с ними даже приятнее переждать дождливую или жаркую погоду: фехтование — то, что точно не придет на ум первым, но зато отлично подойдет для фитнес-эксперимента в этом тренировочном сезоне.
Партнёры сети World Class
